AGOTAMIENTO EMOCIONAL: CONSECUENCIA DE LA AUTOEXIGENCIA

Cuando enfrentamos un periodo de estrés excesivo, originado por presiones personales o demasiado trabajo, surge el agotamiento emocional. Por ello, cuando las personas experimentan este tipo de fatiga, suelen sentirse cansadas y abrumadas, lo que termina por afectar su entorno personal y laboral. El agotamiento emocional se refiere a un estado de sobrecarga generado por…